食材 ：鱿鱼翅、韭菜配料 ：盐、香油
 、食用油做法：1、鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。2 、切成条状后在滚水中快速焯烫一下。3 、韭菜去根洗净后切成小段 。4 、炒锅加热后倒入适量食用油。5 、韭菜段入锅中火快速翻炒 。6